【提示】10月江西健康警示来了！近期重点防范四种疾病~

九江新闻网讯 10月7日，记者获悉，省疾控中心日前发布10月健康警示，近期应重点防范登革热、手足口病、感染性腹泻和流行性感冒等疾病。
登革热病例输入的风险大，旅行出行需做好防蚊措施。
登革热
登革热是由蚊虫叮咬传播的传染病，流行于全球热带及亚热带地区，主要发生在夏秋季。我省历年登革热以境外输入或省外输入为主，近期东南亚、美洲等国家以及我省周边省份的登革热发病较高，登革热病例输入的风险大，国庆长假出行需做好防蚊措施。
防病指引
防范登革热，防止蚊虫叮咬是关键：到户外活动时，要穿好长衣长裤，裸露的皮肤要喷涂驱蚊剂；室内装防蚊纱窗；睡觉时要挂蚊帐、燃蚊香等。
提高自我就诊意识：前往东南亚、美洲国家等登革热流行地区返回后，如出现发热、皮疹、头痛、关节痛、肌肉痛等症状，请及时到医院就诊。
及时清除蚊媒孳生地：对室内外的积水容器要及时清理，3-5天刷洗水缸、换水一次，并翻盆倒罐，清除花盆、废弃罐子内的积水，避免蚊虫孳生。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，多发于五岁以下婴幼儿，夏秋季高发。根据手足口病的流行特点，预计10月我省手足口病发病会有小幅波动，建议五岁以下婴幼儿要重点防护。
防病指引
勤洗手：外出后、饭前便后，接触孩子前，处理粪便、呕吐物后均要洗净双手。
勤消毒：经常清洗孩子使用的餐具、玩具和其他物品，并进行消毒。
勤通风：每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。
勤观察：大多数手足口病患儿有典型的皮疹症状，家长需仔细观察手、足、口、臀部是否有皮疹。患儿家长密切观察孩子发病后的精神状态，及时就医。
勤检查：托幼机构及小学等集体单位落实晨午检制度，加强通风、消毒。
打疫苗：通常引起重症和死亡的主要是ev71病毒，可接种ev71疫苗进行预防。
感染性腹泻
国庆、中秋长假期间群众外出旅行增加，幼托机构和中小学也将陆续组织学生秋游等集体性活动；长假期间婚宴、寿宴、家宴等聚餐增多，极易出现因饮食饮水不洁而导致的腹泻和食物中毒等现象。因此，长假期间，要谨防感染性腹泻和聚集性食源性疾病的发生。
防病指引
饭前便后、加工制作食品前要洗手；家长要特别注意儿童手卫生，勤洗手，有效洗手。定期对餐具以及婴幼儿玩具进行消毒。
不喝生水和未经高温消毒的乳制品、沙拉等，吃煮熟和加热后的食物；不吃腐烂的蔬菜水果；蔬菜水果要合理清洗、削皮；少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用，需要彻底加热。
生熟食品分开放置；刀具、餐具、砧板等生熟分开，如不能分开则要在加工下一个食品时彻底清洗消毒；凉拌菜及剩余饭菜要防止苍蝇叮爬，保持环境清洁。
旅途中就餐要选卫生状况较好的店家，可以观察饭店是否有卫生许可证，水是否干净，在热带国家还要注意是否有防尘防蝇设施；尽量不吃无证摊贩的食物。
外出旅行者在外务必注意饮食卫生，选择正规且环境卫生优良的餐饮店就餐；旅游时舟车劳顿要注意多休息，多补充能量，增强机体免疫力。
一旦他人出现腹泻、呕吐等不适症状，处理其呕吐物和排泄物时，应戴好手套和口罩；得病后不要乱用药，应及时前往附近正规医院就医。
流行性感冒
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。随着10月气温的逐渐降低，又值国庆旅游旺季，人员流动较大，流感发生风险仍不能忽视，因此要注意个人防护以及要谨防旅游团、托幼机构、学校等集体单位暴发流感疫情。
防病指引
保持良好的个人卫生习惯，饭前便后，打喷嚏，咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要先洗手，不随地吐痰，勤换、勤洗、勤晒衣服和被子。
注意室內空气流通，每天应确保至少两次以上的自然通风，每次开窗通风15~30分钟。
减少在流感高峰期去人群聚集区域，尽量避免接触流感病人。
平日增强体育锻炼，保证充分的睡眠，对提高自身抵抗力相当重要；合理安排作息时间，生活有规律，根据天气变化适时增减衣服。
接种流感疫苗是预防流感的有效措施，儿童、学生以及老年人等重点人群应及时接种流感疫苗。

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