今日立秋 “炎值”依旧 需要注意补充水分

（连云港日报全媒体记者 袁春梅）上周五，台风“云雀”给港城带来了风雨，也带来了清凉。可惜的是，这股清凉来也匆匆、去也匆匆，周六台风一走，周末气温立马就回升至35℃高温线。今天，就将迎来二十四节气中的“立秋”节气，这意味着秋天要开始慢慢发车了。不过未来一段时间的天气，丝毫让人感觉不到秋意。
在刚刚过去的7月，我国经历了最旷日持久的高温过程，南北方“蒸烤双拼”携手共热。今年比常年更热，并不是错觉。据国家气象部门统计，今年7月全国大部分地区气温较常年同期偏高。为何天气这么热？这是因为今年夏天，北极冷空气南下势力偏弱，加之西太平洋副热带高压位置异常偏北，在其控制下，就容易出现高温闷热天气。
今年伏天共计40天，今天是闰中伏的第二天，眼瞅着伏天还有19天的时间，正是港城最为炎热的时候。中长期天气预报也显示，因受副热带高压控制，未来一段时间不仅不会降温，反而将形成一条顽固持久的桑拿高温带。本周港城最高气温将持续维持在35℃左右，具体来看，7日到9日高温可达35℃到36℃，10到12日高温略降，为33℃到35℃。
不过，也并不是没有好消息。虽然今年的副热带高压一直笼罩在港城上空，但市气象台表示，由于位于副高边缘，午后对流条件较好。最近几日的午后，港城还是会出现雷雨或阵雨的天气，能给“高烧”不退的港城带来些许清凉。
至于今天到来的立秋，气象专家表示，虽然立秋后气温不会一下子降下来，港城离真正的秋天也还尚远，不过到了这一节气昼夜温差将会变大，天气也将逐渐变得干燥。建议这段时间大家要注意补充水分，晚上睡觉时空调温度不要开得太低。此外，在饮食方面要少吃生冷辛辣的食物，切忌暴饮暴食，不然多余的热量就要开始积蓄成为“秋膘”了。

---

独生子突患白血病 贫困农家盼社会各界伸出援手
东山：医保服务关口前移，为群众提供优质便捷服务
体育局：全国青少年校园足球联赛大学男子超级组总决赛在常州落幕
我省餐饮油烟管理有了执法依据︰居民楼内不得新开饭馆
重病患者机场借轮椅 必须提交医院证明？
今日立秋 “炎值”依旧 需要注意补充水分
市科技局“法治建设年”公开承诺书
当涂县城管执法局做好清明节期间市容管理工作
抗击“台风云雀” 牢筑“红色堡垒” ——市行政服务中心党员践行“两学一做”社区抗台抗汛志愿者精神
市文化广电局机关党支部积极组织开展“周五学习日”学习活动
中国蛋白质3D高清照片仰赖舶来的透射式电镜
市商务局： 我市组团参加第五届北京国际服务贸易交易会
教育部授予邹勇松同学“全国优秀大学生”荣誉称号
深圳市交通运输委员会关于注销过期道路货物运输企业道路运输经营许可证的通告
兴宁区校园毒品预防教育工作获肯定
吴川市召开会议对中央和省委巡视提出问题实行立行立改
上海动物园召开动物块低温雨雪天气防范应对工作会议
衡阳县妇幼保健计划生育服务中心产病一体床政府采购项目谈判公告
李晖：实事求是 坚决防范统计数据造假
济宁市投资促进局专项经费支出核算流程管理办法