用科学康养理念 引领人们的生活——天全县举办首届科学康养普及大讲堂暨减压提能体验活动

天全县举办科学康养大讲堂 减压提能活动
活动现场
活动现场 瑜伽爱好者认真学习
雅安日报/北纬网讯 　4月14日上午，天全县首届科学康养普及大讲堂暨减压提能体验活动在天全县体育馆举行。该活动由天全县社科联、县体育局联合主办，县团委和青少年宫协办。
此次活动邀请了全国十佳优秀瑜伽导师陈旭为广大干部群众进行科学康养知识的普及暨减压提能体验活动，活动当天吸引了来自全县数百名瑜伽爱好者参加，有70多岁的老人，也有五六岁的小孩。
体验活动在一曲古典而优雅的音乐声中拉开，老师对瑜伽知识、动作的讲解示范，深入浅出，规范标准，瑜伽爱好者们仔细聆听，全身心投入，学做动作，画面充满艺术美感，整个过程安静平和。在近两个小时的体验活动中，不少瑜伽爱好者都表示受益匪浅，不仅领略了瑜伽的精神内涵，也感受到了瑜伽带来的身心愉悦感，感受到了全民健身带来的幸福快乐感。
据相关负责人介绍，随着人们生活水平的提高，人们对养生开始越来越关注。同时，生活多元化、信息化给人们生活带来便捷的同时，也严重影响了人们的身心健康，从而导致生活质量一定程度的下降。通过举办这样的活动，其目的是引导人们关注身心的健康，崇尚科学养身、科学健身，通过身心的静养，找到培养静思、自律、乐观、向上的途径，让浮躁的心安定下来，让平凡的自己升华为不平凡。此次活动也为该县打造绿美天全、颐养胜地奠定一定的人文基础。
王以芬 陈钰鸿 记者 郑雨莎

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