上海市射击射箭运动中心组织飞碟多向公开课

上海市射击射箭运动中心日前邀请飞碟多向主教练王兰给各区教研组组长和带训教练员上了一堂飞碟多向项目公开课。王兰教练曾带领飞碟双多向项目屡获全运会及世界大赛的冠军，有着丰富的教学经验和制胜理念。
教学中，王兰教练首先阐述了自己对选材上的认识与看法。以往的选材绝大多数是凭教练员的经验，用直观的方法判断，这样选材的时间长，消耗的人力、财力、物力大，淘汰率高。如果运用科学的理论为依据，参照一些客观数据，进行综合判断分析，会大大提高选材的效率。其次王教练指出想要在比赛中获得成功必须抓住三点制胜要素：（一）从严格科学管理着手；（二）从专项技术突破入手；（三）从科学训练合理的赛前周期安排入手。她表示认真严格的科学带训可以使运动员成材周期大大缩短。最后王教练强调了运动员基本功的重要性，练得多，练得苦，却效果不佳，劳而无功，教练员在安排训练中切不可盲目。要合理的安排训练计划，要指导具有科学性的技术动作，这样才能事倍功半。
参加公开课的所有教练在听取王兰教练的指导思想和心得体会之后提出了许多想法与问题，在与王教练交流之后都收获了很多。大家纷纷表示，飞碟项目作为上海的优势项目，有必要统一训练理念、统一科学选材、统一教学育人，进一步夯实后备力量。

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