呵护孩子眼睛拥抱光明未来
世界卫生组织的报告显示，我国青少年近视率高居世界第一。青少年近视问题已经成为我国面临的重要社会问题。对于这一问题，近日，习总书记连续作出重要指示，强调共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
〉〉事件回顾
暑假眼科门诊量增加5成以上
据长江日报8月30日消息，暑假眼科门诊量较此前增加5成以上，一半孩子都是来看近视；开学前，还有不少小学生突击查视力、配眼镜。
8月29日上午10点多，武汉儿童医院眼科门诊试镜室门前，小新眯着眼睛，羡慕地看着前一排的小姐姐，她正抱着手机在看“抖音”。
小新的妈妈从小近视，深感戴眼镜的不便，因此对小新的眼睛格外爱护。今年暑假，爸爸妈妈工作忙的时候，就让小新自己在家写作业。小新有时要上网查资料，妈妈特意给他一个大屏手机，认为相对“不伤眼”。
写作业之余，小新在手机上下载了抖音，玩得不亦乐乎。刚开始，看到孩子满口“抖音神曲”，爸爸妈妈还觉得挺有趣，没多想。直到前两天，学校报到交作业，小新回来告诉妈妈，坐在倒数第三排，看黑板有点模糊，妈妈顿时着急了，请假带小新到医院查视力，结果出来，左眼近视100度，右眼近视150度，都是真性近视，需要配镜了。
开学前两周，武汉各医院小儿眼科门诊量剧增，家长带着孩子们在医院眼科排队验光。
〉〉市民观点
保持孩子视力需多方共同努力
说起孩子们的近视问题，不少阳新市民纷纷发表了自己的看法。
市民张奶奶告诉记者：“现在家里只有这一个孩子，平时玩手机、看电视，家里人也不怎么管，上学之后学习任务重，也会给眼睛造成负担。”
“女儿开学就该上小学五年级了，之前没有戴过眼镜，暑假里无论是看书还是看电视都放松了警惕，孩子最近又总说看东西不太清楚，十有八九是眼睛近视了，想到医院好好检查一下，看是否需要佩戴眼镜。”王女士有些担心。
一名初二学生说：“我们班里60名同学，有近一半的同学眼睛近视。我戴眼镜已经有三年时间了，让我苦恼的是，眼睛度数总是不断加深。”
刚带孩子报完名的杨女士，对青少年近视问题同样感到担心，她手牵着刚入学的儿子说：“我限制孩子玩手机的时间，也注意矫正孩子看书及写作业时的坐姿，多给孩子补充新鲜水果和蔬菜，希望学校老师监督孩子们认真做眼保健操。”
多位市民表示，孩子近视并非全是“手机”的错，现在学生上课、写作业、上培训班，本身用眼就很多，青少年近视问题与孩子、家长、学校等多方有关联，需要多方共同努力。
〉〉专家意见
减少使用电子产品 科学防控近视
开学了，对于学生们来说，又要加大自己的用眼“额度”了。那么该如何对眼睛好一些？
4日，针对这个问题，今日阳新记者采访了县人民医院眼科副主任医师张富刚。他说，除了遗传方面的原因外，长期用眼、频繁使用电子产品、过度近距离用眼、缺乏营养、蛋白质和维生素的摄入不足等环境因素，也是近视形成的重要原因。
张富刚提醒，近视不能掉以轻心，除了给人们的日常生活带来不便之外，还有可能引起一系列的并发症，对视神经、眼底、视网膜都可能造成损害，严重的甚至会导致失明，危害极大。当孩子出现看不清等近视症状时，家长应引起足够的重视，及时带孩子到正规的医疗机构进行检查，及早发现、及早治疗，科学防控近视。
同时，张富刚建议，家长应该从三个方面帮助孩子健康用眼。一是尽量让孩子多户外活动，注意营养；二是参照发达国家的经验，3岁以上的孩子就应该到医院建立专业的《视力发育档案》，定期检查，随时跟踪孩子的视力情况；三是14岁以下的孩子应该减少电子屏幕的使用时长，拒绝网络游戏，像医学上隔离传染病一样，隔离那些成瘾的网络游戏。如果孩子已经出现用眼困难，近视超过75度，要及时就诊配镜，避免近视快速加深。
〉〉相关链接
青少年学生预防近视小方法
1.避免过度用眼。看书、学习45分钟应休息5-10分钟，极目远眺或多望绿色植物、勤做眼保健操，有助于放松眼部调节，防止眼疲劳。
2.光线要适宜。不在强光或光线昏暗的环境下看书、写字。
3.姿势要得当。不要躺着、趴着或走路、乘车时看书。
4.多参加户外活动，增加远距离用眼机会。
5.保证充足睡眠，给眼睛充分放松、休息的机会。
6.饮食均衡，不挑食、不偏食，少吃甜食，多摄入蛋白质、钙类、维生素类的食物。
7.注意个人用眼卫生，不要用脏手揉眼，保持眼部周围清洁。
8.定期检查视力，建立眼健康档案，出现近视倾向的应及早采取有效措施。
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暑假眼科门诊量增加5成以上
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8月29日上午10点多，武汉儿童医院眼科门诊试镜室门前，小新眯着眼睛，羡慕地看着前一排的小姐姐，她正抱着手机在看“抖音”。
小新的妈妈从小近视，深感戴眼镜的不便，因此对小新的眼睛格外爱护。今年暑假，爸爸妈妈工作忙的时候，就让小新自己在家写作业。小新有时要上网查资料，妈妈特意给他一个大屏手机，认为相对“不伤眼”。
写作业之余，小新在手机上下载了抖音，玩得不亦乐乎。刚开始，看到孩子满口“抖音神曲”，爸爸妈妈还觉得挺有趣，没多想。直到前两天，学校报到交作业，小新回来告诉妈妈，坐在倒数第三排，看黑板有点模糊，妈妈顿时着急了，请假带小新到医院查视力，结果出来，左眼近视100度，右眼近视150度，都是真性近视，需要配镜了。
开学前两周，武汉各医院小儿眼科门诊量剧增，家长带着孩子们在医院眼科排队验光。
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“女儿开学就该上小学五年级了，之前没有戴过眼镜，暑假里无论是看书还是看电视都放松了警惕，孩子最近又总说看东西不太清楚，十有八九是眼睛近视了，想到医院好好检查一下，看是否需要佩戴眼镜。”王女士有些担心。
一名初二学生说：“我们班里60名同学，有近一半的同学眼睛近视。我戴眼镜已经有三年时间了，让我苦恼的是，眼睛度数总是不断加深。”
刚带孩子报完名的杨女士，对青少年近视问题同样感到担心，她手牵着刚入学的儿子说：“我限制孩子玩手机的时间，也注意矫正孩子看书及写作业时的坐姿，多给孩子补充新鲜水果和蔬菜，希望学校老师监督孩子们认真做眼保健操。”
多位市民表示，孩子近视并非全是“手机”的错，现在学生上课、写作业、上培训班，本身用眼就很多，青少年近视问题与孩子、家长、学校等多方有关联，需要多方共同努力。
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同时，张富刚建议，家长应该从三个方面帮助孩子健康用眼。一是尽量让孩子多户外活动，注意营养；二是参照发达国家的经验，3岁以上的孩子就应该到医院建立专业的《视力发育档案》，定期检查，随时跟踪孩子的视力情况；三是14岁以下的孩子应该减少电子屏幕的使用时长，拒绝网络游戏，像医学上隔离传染病一样，隔离那些成瘾的网络游戏。如果孩子已经出现用眼困难，近视超过75度，要及时就诊配镜，避免近视快速加深。
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