有些人怎么吃都不胖!?
但毕竟是少数
美食的诱惑
一般人挡不住
可讨厌的脂肪
却让我们对其望而却步
别怕
请放开你的胃口
因为你也可以像她们一样
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燥起来,吃尽世间美食
然后再甩开肉肉!
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赵女士利用两年的时间
从原来的体重170斤减到118斤
狂减52斤
并且她的脂肪每天还在燃烧
右一为赵女士
赵子云,35岁,是一名幼师
家住森林公园附近
她表示,两年前的她体重一度接近200斤
免疫力低下,经常感冒、犯鼻炎,害冷
赵女士展示她体重170斤时候的照片
一次偶然
她在公园内看到了节奏带劲的
鬼步舞
做梦都想着减肥的她
从此一发不可收
两年跳烂了十双鞋
只为找回从前的自己
酷炫鬼步舞
“平时只要是晴天,晚上下班我就来公园跳上两个小时,后来不知不觉爱上了鬼步舞,觉着好玩、带劲,再后来,我就变瘦了。”
赵女士在和自己的儿子一起跳鬼步舞
2018年伊始
赵女士的变化引起了儿子的注意
这个10岁的阳光男孩也跟着妈妈跳起了
“鬼步”
舞队成员正在跳舞
目前,她们的舞蹈队有约70人
还有不少孩子也加入了进来
跳舞间隙要及时给体内补充水分
现在的赵女士并没有克制饮食
胃口反而比之前还好
饭量也越来越大
但她的脂肪却不再增多
……
“找到一个喜欢的运动,玩下去,脂肪自然减少,减肥其实很简单。”
原标题:济南一女子二胎后跳鬼步舞两年减掉52斤!“本以为减肥很难……”
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