周末晴热高温 要防暑还要防晒

淄博新闻网讯 (记者相国旗)这几天天空犹如被洗刷了一般，浅蓝的天幕上点缀着几片薄薄的白云。但少了云系的遮挡，太阳也就更加“火力”强大。据气象部门预报，晴热天气将延续到这个周末，在此提醒各位市民，由于气温较高、紫外线强度较大，准备外出的市民可要注意防晒和防暑。
昨日早上7点出门，明晃晃的太阳就把上班的市民照得睁不开眼。随着时间的推移，太阳的热情更加“高涨”，气温也逐步上升，走在路上又热又晒。由于目前我市仍在副高气压的控制下，本周末等待大家的是新一轮高温天。在高温天可以多食用一些微量元素、维生素丰富的黄绿色新鲜蔬菜、水果、大豆类食品及杂粮等；饮料方面，红茶、绿茶仍是夏天的最佳饮品。好在下周开始，我市将迎来新一轮降雨过程，下周一最高气温只有32℃，在高温闷热天气中煎熬了很久的我们，终于可以享受暂时的清凉了。
三天具体预报为：21日，晴间多云，南风3～4级，27～38℃；22日，晴转多云，东南风3～4级，26～36℃；23日，多云转阴有雷阵雨，北风2～3级，26～32℃。 

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