本周晴转多云 好天气
刘波 记者夏侯婷报道：入冬以来，宜春的雨天远比晴天要多，特别是最近这两周，有太阳的日子更是屈指可数，天气一直在阴雨之间来回切换。阴冷潮湿的天气给市民生活带来不便：衣服晒一星期都干不了，被子特别凉而且潮湿，盖很久都不暖和……不知道太阳什么时候能赏个脸，来烘烤一下我们发霉的心情。这个星期终于可以看到太阳公公了，我们可以享受到久违的灿烂阳光了。这周的主要天气是晴转多云，最低温度5℃，最高温度13℃。市民们可以抓住这难得的好天气洗衣晒被，晒腊肉，晒香肠，晒心情……
在冬季，人们都喜欢吃些羊肉狗肉进补，往往吃肉较多，易生痰，易上火。健康专家提醒，在吃肉时搭配一点萝卜，或者做一些以萝卜为配料的菜，不但不会上火，还会起到很好的滋补作用。另外，还要多饮水，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃火锅等辛辣刺激性食物，少饮烈酒。同时，在平时的食物中应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，如坚果、米面制品等。
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