备战高温的他们更希望大伙平安度夏

“一段连续的风雨过后，最近几天的温度是升高了不少。不过，正如你看到的，目前急诊科还不是很忙。毕竟，现在的气温还没‘高到位’。”昨天上午9点不到，完成每天一早例行工作的江大附院急诊科主任尹江宁，一边带着记者在科里走走看看，一边说着急诊科最近几天的情况，“但是我们也不敢懈怠，已经按照医院的要求，围绕高温季节的常见急诊疾病做了些准备。但老实说，我们更希望广大市民掌握更多科学且行之有效的防暑知识或急救技能，平平安安地度过这个盛夏。”
翻看最近一周的病例，实际情况确如尹江宁所说：今年入伏以来，江大附院急诊科只接收了一名疑似中暑的急诊病患。“不过根据往年经验，这个数字会随着气温的继续上扬而增多。”江大附院急诊科护士长杨丽萍说。
“近两年，入伏之后中暑病人不在少数。有些病人送来时已经是重度中暑，热射病直接造成器官损伤，危及生命。”谈到夏季最常见的急诊疾病，尹江宁首先提到的就是“中暑”。
“一般说来，轻度中暑如果没有受到相应处置就会发展成为热衰竭，再进一步就是热射病即重度中暑，热射病对人体伤害非常大。”尹江宁说，热射病通常分为劳力性与非劳力性两类，其中劳力性热射病通常发生于健康成年人，因为健康的成年人通常会忽视中暑带来的不适，却不知一旦中暑，病情进展会非常快，易造成严重后果，“前年就有一例热射病病例，患者是炼钢厂工人，高温天在炼钢车间工作时没有注意防暑降温，身体不适也没有及时处理，送来医院时已经是重度中暑。”
关于非劳力性热射病，尹江宁表示是易发生于缺乏自理能力的人群，“小孩、老人以及一些慢性病患者，都是非劳力性热射病高发人群”，要避免这些人群不出现中暑情况，就需要家人适时地调整环境温度，以及对体温、出汗情况多些关注。
考虑到气温继续增高后，中暑的患者很可能会增多，江大附院早早开通了相应的绿色通道，尽全力让患者在第一时间得到救治。但从医生的角度，尹江宁还是更愿意提醒广大市民，高温来临，市民自身做好防暑措施更为重要：“防暑降温首先要避免在高温高湿环境下进行劳作，劳作时一定要注意休息；大量出汗后要及时进行水分和盐分的补充；室内要注意通风，室外要避免阳光直射。”
“夏季除了收到中暑患者外，因外伤被送进急诊科的人也会多些。”尹江宁根据往年夏天的接诊经验，提到了这一点，“因为高温除了对人体生理上造成不适之外，对人的心理、情绪的影响也是非常大的。记得有几次接到的外伤患者被问及受伤原因时，都说是被酒瓶子砸的、割的。”
从医学研究角度看，入伏之后，气温超过35℃、日照超过12小时、空气湿度又较高，高温高湿的气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响明显增强，人容易情绪失控，频繁发生摩擦或争执，该现象称为“情绪中暑”，也被称为“夏季情感障碍综合征”。
也正因如此，盛夏季节，除了要预防身体中暑外，注意情绪的调节，也是高温天不可忽视的重要环节。对此，尹江宁也给出了很中肯的建议：“首先，要自我调节，越是炎热的天气越是要遇事心平气和，想发火时，暗示自己‘要冷静’或者立刻到阴凉处冷静一会。其次，合理饮食很重要，注意补充水分和饮食清淡。最后，充足的睡眠也是好心情重要组成部分。”
对于“盛夏期间的急诊科还会有哪些病症比较多”的问题，尹江宁列举了几个：脑炎、脑膜炎、痢疾与呼吸系统疾病，都是夏季的高发疾病。对这些疾病的预防，尹江宁也给出了建议：高温高湿的环境，细菌繁殖能力极强，因此饮食卫生尤其要注意。夏季，空调的使用频率很高，时间也很长，但也容易出现门窗长时间紧闭导致的空气不流通，容易造成病毒的传染，对人体呼吸道造成一定影响。所以，在条件允许的情况下，市民不妨在清晨和晚间留出一段时间，让家里换换气，也让自己适当地出些汗，“另外，如果出现外伤，最好到专业的地方进行处理，防止外伤感染”。 （见习记者 单杉）

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