2018高考期间 泸州以多云到晴天气为主 最高气温36℃

网络配图
今（4）日，泸州新闻网记者从泸州市气象台获悉，预计高考期间（6到8日）我市以多云到晴天气为主，最低气温23-24℃，最高气温34-36℃。
具体预报如下：6日晴，23-35度；7日晴间少云，24-36度；8日多云间晴，午后局部有雷阵雨，24-34度。
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众所周知，高温天气对考生的食欲、睡眠质量、复习效率都会带来负面影响。医学专家特别强调，考生在参加高考时，由于处于高度紧张状态下，所以更容易中暑，而这时人特别容易出汗，体内的水和盐大量排出，又得不到及时补充，考生就可能出现心烦、急躁、昏沉、头脑不清等，从而影响考生水平的发挥。
为了尽可能减轻高温对考生的影响，考生家长要在衣食住行方面多为考生考虑：衣服要穿得宽松一些，最好是吸汗透气的全棉衣服；饮食以清淡为主，不要吃得过饱，以免造成脑部供血不足；应多食瓜果、黑木耳等食品，多补充水分，最好配备一些能量饮料；晚上睡觉，室内可开空调降温，在26～28℃为宜；在赶考中，尽量选择空调车，提前20～30分钟到考场为宜；要自带一些饮料（最好是矿泉水）；考场方面，要备好人丹、十滴水、风油精防暑药品等；考试中，考生若出现头晕、恶心等症状，不要紧张、慌乱，可在太阳穴擦些清凉油，捏捏人中，如情形严重，监考老师应将考生送至有空调的房间，使其平躺，等血色恢复后再继续考试。

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