常州出现多例横纹肌溶解病例 这些"坑"要避开
市一院肾内科：
接诊多例横纹肌溶解患者
专家提醒，春暖花开，肌肉也需渐“解冻”
我市一市民停止锻炼数月，恢复运动后，感觉肌肉酸痛，尿液变成酱油色，赶紧到市一院就诊，肾内科副主任医师杨敏诊断其为“横纹肌溶解”，所幸并没有引起急性肾衰竭，住院治疗一周好转，3月28日出院。
这位市民是一名白领，常到健身中心通过运动缓解压力、调理身心。前几个月，他比较忙，就暂停了锻炼。前一周气温回升，他好好活动了一番，当时只感觉肌肉有点酸痛，回家后发现尿液变成了酱油色，赶紧到市一院检查，检查显示肌酶明显升高，被诊断为“横纹肌溶解”。
据悉，近来类似的病例该科室接诊了好几例，有中学生上体育课做蛙跳导致的，有警察入伍训练俯卧撑引起的，最多见的是一些市民在健身中心骑动感单车引发的。
杨敏提醒，春暖花开，运动必需循序渐进，不能疯狂锻炼，因为肌肉也需渐“解冻”。横纹肌是身体内负责运动的肌肉，横纹肌溶解症指各种原因引起的横纹肌损伤，细胞膜完整性改变后，肌细胞内容物（如肌红蛋白、肌酸激酶、小分子物质等）及毒物，溶解释放进入血液循环，多伴有急性肾功能衰竭及代谢紊乱。日常生活中，各种原因，包括吃小龙虾、剧烈运动或全身性痉挛、毒虫咬伤、烧伤或被重物压伤，以及部分药物不良反应，也都有可能引起横纹肌溶解症。
该症表现为肌肉疼痛、压痛、肿胀及无力，亦可有发热、全身乏力，尿液呈茶色、红葡萄酒色或酱油色等。此类病人，大约有30％会出现急性肾衰竭，当发生急性肾衰竭时，会出现少尿、无尿及肾功能衰竭的症状，严重者可能出现多脏器功能障碍。因此，市民一旦怀疑横纹肌溶解请立即到医院就诊。
杨敏说，预防很重要，吃小龙虾要到正规店家，适量食用，平时没有运动习惯的人不要突然开展高强度运动，要循序渐进，运动后补充足够的水、电解质及维生素，不可勉强完成超量运动负荷，若出现身体不适应及时就诊治疗，防止横纹肌溶解症的发生。（狄佳 项守奎 沈芸）
来源：常州日报
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这位市民是一名白领，常到健身中心通过运动缓解压力、调理身心。前几个月，他比较忙，就暂停了锻炼。前一周气温回升，他好好活动了一番，当时只感觉肌肉有点酸痛，回家后发现尿液变成了酱油色，赶紧到市一院检查，检查显示肌酶明显升高，被诊断为“横纹肌溶解”。
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杨敏提醒，春暖花开，运动必需循序渐进，不能疯狂锻炼，因为肌肉也需渐“解冻”。横纹肌是身体内负责运动的肌肉，横纹肌溶解症指各种原因引起的横纹肌损伤，细胞膜完整性改变后，肌细胞内容物（如肌红蛋白、肌酸激酶、小分子物质等）及毒物，溶解释放进入血液循环，多伴有急性肾功能衰竭及代谢紊乱。日常生活中，各种原因，包括吃小龙虾、剧烈运动或全身性痉挛、毒虫咬伤、烧伤或被重物压伤，以及部分药物不良反应，也都有可能引起横纹肌溶解症。
该症表现为肌肉疼痛、压痛、肿胀及无力，亦可有发热、全身乏力，尿液呈茶色、红葡萄酒色或酱油色等。此类病人，大约有30％会出现急性肾衰竭，当发生急性肾衰竭时，会出现少尿、无尿及肾功能衰竭的症状，严重者可能出现多脏器功能障碍。因此，市民一旦怀疑横纹肌溶解请立即到医院就诊。
杨敏说，预防很重要，吃小龙虾要到正规店家，适量食用，平时没有运动习惯的人不要突然开展高强度运动，要循序渐进，运动后补充足够的水、电解质及维生素，不可勉强完成超量运动负荷，若出现身体不适应及时就诊治疗，防止横纹肌溶解症的发生。（狄佳 项守奎 沈芸）
来源：常州日报
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