颈椎病、腰椎病、关节炎高发,患者逐渐年轻化
开春季骨病“找上”爱美女性
眼下天气转暖,不少年轻人脱下了冬装,而很多中老年人,依然把自己裹得严严实实。变化无常的天气,让很多市民感叹“三月乱穿衣”。
在这乍暖还寒的时节,不少爱美的女性,竟换上了单薄的衣衫,甚至穿上露脚踝的鞋子,却不想,这种打扮随时会让她们疾病缠身。
时尚女冻出关节炎
家住沿湖城小区的赵女士,今年27岁,年轻时尚,入春以来,她就迫不及待地将棉衣、棉裤脱下来,换上了钟爱的春装。
前几天,她突然感到膝盖疼痛难忍,到后来走路都有些困难了,到医院一检查,竟然是因为受凉引起了关节炎。
在她看来,自己里面穿着线裤,还有长靴,出门也没觉得特别冷,怎么就会冻成关节炎呢?
针对赵女士的疑问,医生解释,尽管眼下气温有所升高,特别是中午体感温度较高,但昼夜温差较大、加之有风,时间一长就会导致膝部血液循环不好、腿部血管痉挛,而膝关节因为周围供血减少,就会导致关节抵抗力下降,患上关节炎。
业内人士称,这种病原本多发于老年人,且是因体内激素减少、关节磨损等原因导致的。年轻人之所以患上关节炎,与穿着单薄有着直接的关系,这也是骨病患者年轻化、人数增多的主要原因。
气温转暖骨病高发
“一冬天都没疼的骨病,开春反而犯了。”一些骨病患者在天气转暖后,疼痛感加剧。3月21日,记者在哈医大五院和油田总医院骨科诊室看到,不少患者因颈椎病、腰椎病、关节炎等症前来就医。
记者了解到,春季骨折患者数量也有小幅增加,这主要是因为气温虽高,但有些背阴的地方冰雪并没有完全融化,导致一些老年人摔伤。
由于户外运动不当,造成韧带拉伤或关节炎的患者,也有一定增加。
据了解,春季是颈椎病、腰椎病、关节炎等疾病的高发期,各医院每天接诊此类患者人数持续增加。
接受记者采访的相关医生表示,春季骨病患者要做好保暖,不久坐、运动适量,有助于预防骨病的复发。
医生指出,冬季穿了几个月的棉衣,身体中产生热量与散发热量的调节,和冬季的气温已经形成了一种相对平衡的状态,这个季节,“春捂”就显得尤其重要。
“春捂”要遵循“男不冻背,女不冻脚”的原则。
眼下,不少年轻女性为了追求美,开始穿单薄衣裤、单鞋,医生指出,脚踝是人体较为脆弱的地方,如不注意脚踝的保暖,病症可能“潜伏”至中年。
女性春季着装,一定要先考虑温度,再考虑风度。
另外,穿得少的时候,要勤做膝盖保护动作,如双手搓热后,放在膝两侧做按摩,或做些抱膝、伸膝等暖膝动作。这么做可让膝关节处发热,从而让血液循环顺畅些。
“春捂”虽好要适度
医生提醒,目前虽然气温上升,但天气忽冷忽热,早晚温差较大,市民不要过早减掉衣物,多捂几天有助于预防骨病。
如果过早脱掉棉衣,一旦气温发生变化,就会难以适应,身体的抵抗力也会随之下降,导致病菌乘虚侵入体内,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病,诸如,感冒、心肌炎、肾炎、鼻窦炎等。
但也不应穿着太过严实。比如有的人还穿着高领毛衣、毛裤、围着厚围巾,这样身体很容易出汗,猛一脱衣,也会因受凉而感冒。
“春捂”并非一概而论,一些慢性病患者对寒凉的刺激更加敏感,稍不注意就会引起疾病发作。
因此,“春捂”这个阶段,呼吸道疾病的患者,出门要戴口罩,尽量少去公共场合。患关节疼痛的患者,要保护好自己的关节;患有心脑血管疾病的患者,不可忽视“倒春寒”的影响。
俗话说,“一年之计在于春”。
要想防疾,必须从春天开始加强身体锻炼,增强机体的适应能力和抗病能力。
春受损夏天也怕冷
医生表示,膝关节如果受到持续性的损害而发生病变,即便是夏天吹空调,腿也疼。
因为膝关节有个压力“感受器”,没有炎症的情况下,对气压的变化反应不是很敏感。但是一旦有炎症,关节就会发紧发疼。
例如,变天的时候,就会关节疼,就是我们平常所说的预报天气的“老寒腿”。
大庆晚报记者 李晓禹
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