衡阳体育名人馆丨刘玉香：柔道高手闪耀奥运领奖台
记者：谢小青
主要荣誉
刘玉香：女，1975年10月11日出生于衡阳，中国国家队柔道运动员。获得2001年世界锦标赛第三名，2001年第9届全运会第三名，2003年世界杯个人赛第三名，悉尼奥运会第三名，2004年全国锦标赛冠军，2004年亚洲锦标赛冠军，2005年十运会冠军。
刘玉香是衡山人，十四岁时从中长跑改练柔道。中长跑的基础使她具有较好的速度、耐力和力量，并在柔道训练中迅速脱颖而出。这个衡阳姑娘，曾获得悉尼奥运会铜牌，闪耀世界舞台。
从中长跑改练柔道
小时候，刘玉香从事中长跑运动，学校田径队解散后，柔道教练看了上她，问她能不能改练柔道。
开始刘玉香不大同意，因为那时候小，对柔道也不太了解，何况一个女孩子练柔道，感觉很“野蛮”。后来教练和市体校的校长找到她，让她过去看看，这一“看”就一发不可收拾。
1989年2月，她进入市体校柔道队。刚开始训练，刘玉香很不适应，看男孩跟女孩在一起打，不太习惯。经过一段时间接触，她对这方面有所了解后，逐渐喜欢上柔道。后来有一个教练去学校实习，看上刘玉香，希望她去北京体育大学训练。1989年6月，刘玉香开始了北京体育大学训练生涯。毕业后，刘玉香来到北京柔道队。1998年，从北京队入选到国家队。
在刘玉香看来，柔道就是以柔克刚，道就是修道的意思。在柔道里，技巧和力量各占一半，柔道光有力量，没有技巧也不行的。力量要有，但是在技巧方面也得熟练，如果技巧不熟练，光有力量，没有技术，很难把对方摔倒。
悉尼奥运会夺得铜牌
2000年，在悉尼奥运会女子柔道52公斤级角逐中，刘玉香获得铜牌，为中国女子柔道中小级别实现了奥运会奖牌零的突破。这份来之不易的殊荣让赛场的无数中国观众兴奋不已，却惟独没有调动起“当事人”刘玉香的情绪。在被记者叫出运动员休息室后，她一脸平静地说：“能获得奖牌总是一件高兴的事，但没进决赛我觉得太遗憾了。”
刘玉香说，能获得这枚铜牌她并不觉得意外，因为她已经具备了这个实力。当年的法国a级赛，绝大多数强手都去了，包括这次获得冠军的古巴名将沃德西尔，与她并列获得铜牌的朝鲜选手桂顺姬，但她一路过关斩将获得冠军。在这次参赛的队员中，她唯一没遇到过的就是日本选手中崎教子，她偏偏就在半决赛中输给了她。
“唉，也怪我自己。我是了解她的特点的，知道她的寝技好，可我偏偏在起身的时候有些犹豫，慢了一步，让她占了先机。如果我快一点，谁赢谁输就不定了。如果我赢，在决赛中碰沃德西尔我比较有把握，在法国赛时我已经赢过她了，这样。”刘玉香摇头而叹。
刘玉香最喜欢的一句话是：人只要付出，就会有回报。现在她实践了自己的诺言。虽然还不是最好的回报，但已是“回报”的前奏了。
十运会夺冠
2001年，第二十九届世界柔道锦标赛举行，刘玉香经过艰苦拼搏，为中国队添一枚铜牌。刘玉香获胜后接受采访时说，她很高兴，很可惜没能进入决赛。
雅典奥运会，刘玉香如期出现在赛场上，参加57公斤级的比赛。但她在第二轮中输给了一位巴西选手。走向休息室，刘玉香哭了，教练熊凤山在一旁不停地安慰着她。赛后刘玉香遗憾地说：“我太想赢了，前两天队友发挥得非常好，自己也非常想拿下比赛。我是今年才开始参加57公斤级的比赛，能够参加奥运会已经非常幸运，可惜没能把握住机会。”
2005年十运会，北京女柔队的刘玉香收获了最甜蜜的果实女子57公斤级冠军。在裁判宣布她获胜的一瞬间，场上出现了最戏剧性的一幕。刘玉香先是欢呼一声，随后掩面失声痛哭，接着轰然倒在榻榻米上。幸福来得太猛烈，泪水、激动，一股脑儿地向刘玉香袭来。
4年前的九运会上，刘玉香在52公斤级的较量中饮恨。4年中，刘玉香经历了伤病带来的大起大落。2003年，刘玉香抱着“赌一把”的心态，一举夺得亚洲锦标赛57公斤冠军，获得2004年雅典奥运会的入场券。然而，正是雅典的经历，奠定了2005年的全运夺冠。
这年，刘玉香30岁，又是教练兼队员，但是练得比年轻队员都苦，算上出早操，她几乎没有间断，每天都要练上五六个小时。“当运动员很苦的，必须要有一个开朗的性格，所以我觉得这枚金牌，是对自己最好的回报。这么多年，我成功失败都经历过了，对现在的这个结果，我是满意的，因为不是每一个人都能以全运会夺冠来结束自己的运动生涯的。”
刘玉香终于修得全运会冠军的正果，随后她在电视镜头前正式宣布退役。刘玉香以一个幸福的大结局，为自己的运动生涯画上了一个圆满的句号。
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多形式 分层次 全覆盖丹江口扎实贯彻十九大精神
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主要荣誉
刘玉香：女，1975年10月11日出生于衡阳，中国国家队柔道运动员。获得2001年世界锦标赛第三名，2001年第9届全运会第三名，2003年世界杯个人赛第三名，悉尼奥运会第三名，2004年全国锦标赛冠军，2004年亚洲锦标赛冠军，2005年十运会冠军。
刘玉香是衡山人，十四岁时从中长跑改练柔道。中长跑的基础使她具有较好的速度、耐力和力量，并在柔道训练中迅速脱颖而出。这个衡阳姑娘，曾获得悉尼奥运会铜牌，闪耀世界舞台。
从中长跑改练柔道
小时候，刘玉香从事中长跑运动，学校田径队解散后，柔道教练看了上她，问她能不能改练柔道。
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1989年2月，她进入市体校柔道队。刚开始训练，刘玉香很不适应，看男孩跟女孩在一起打，不太习惯。经过一段时间接触，她对这方面有所了解后，逐渐喜欢上柔道。后来有一个教练去学校实习，看上刘玉香，希望她去北京体育大学训练。1989年6月，刘玉香开始了北京体育大学训练生涯。毕业后，刘玉香来到北京柔道队。1998年，从北京队入选到国家队。
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刘玉香说，能获得这枚铜牌她并不觉得意外，因为她已经具备了这个实力。当年的法国a级赛，绝大多数强手都去了，包括这次获得冠军的古巴名将沃德西尔，与她并列获得铜牌的朝鲜选手桂顺姬，但她一路过关斩将获得冠军。在这次参赛的队员中，她唯一没遇到过的就是日本选手中崎教子，她偏偏就在半决赛中输给了她。
“唉，也怪我自己。我是了解她的特点的，知道她的寝技好，可我偏偏在起身的时候有些犹豫，慢了一步，让她占了先机。如果我快一点，谁赢谁输就不定了。如果我赢，在决赛中碰沃德西尔我比较有把握，在法国赛时我已经赢过她了，这样。”刘玉香摇头而叹。
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这年，刘玉香30岁，又是教练兼队员，但是练得比年轻队员都苦，算上出早操，她几乎没有间断，每天都要练上五六个小时。“当运动员很苦的，必须要有一个开朗的性格，所以我觉得这枚金牌，是对自己最好的回报。这么多年，我成功失败都经历过了，对现在的这个结果，我是满意的，因为不是每一个人都能以全运会夺冠来结束自己的运动生涯的。”
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