游泳高峰期来临，医生提醒——夏日戏水担心“游泳病”

孩子们在游泳 李民雄 摄
宁德新闻网消息（闽东日报见习记者 陈莉莉 通讯员 李枝端）夏日炎炎，暑气难耐，游泳成为人们最凉爽舒适的运动，水中嬉戏乐趣无穷，不过也要注意提防“游泳病”。7月4日，记者从宁德人民医院获悉，每年暑期，因游泳引发的皮肤病、红眼病、中耳炎等相关疾病急骤增多。如何提防“游泳病”？医生提醒，注意个人卫生、选择水质安全的泳池是关键。
长时间游泳易染皮肤病
暑假开启，宁德市各游泳馆陆续开放，在享受运动快乐的同时，不少游泳者也受到了皮肤病的困扰。
“最近，每天都有不少皮肤病患者到医院就诊。”宁德人民医院皮肤科主任医师李丽桂说道，夏季是皮肤病的高发期，若游泳池水卫生不达标，很容易引发软疣、脓疱疮、脓痂等皮肤疾病，氯过敏者、敏感皮肤者、患有皮肤感染者，不宜游泳。
为何游泳易得皮肤病？李丽桂介绍说，皮肤长期浸水是主要原因，大量水分渗入表皮，表皮组织松软肿胀，致使角质层丧失其屏障功能，降低抵抗外源性刺激物的能力。
医生提醒，应选择卫生达标的正规泳池；一次游泳时间不超过两小时为宜；若是露天泳池，选择阳光不强烈的傍晚，或事前涂抹防晒霜；游泳后，用温热的清水彻底清洗全身；若本身患有皮炎、湿疹、足癣等皮肤病，以及皮肤破损者，不宜下水游泳；尽可能不使用公用的拖鞋等物品。
不戴泳镜易感染结膜炎
在泳池中戏水，常有一些游泳者不佩戴泳镜，或用双手揉搓眼睛，而这些都易感染急性结膜炎。
人民医院五官科副主任医师方美钗说：“急性结膜炎，俗称红眼病，多发于春夏季节，是一种接触性传染疾病，传染性强，一般在1至2天内发病。”
方美钗医生分析说，正常情况下，眼睛结膜具有一定自我保护力，但当防御能力减弱或外界致病因素增加时，则极易引发结膜组织炎症。以游泳池为例，夏季高温，各种病原微生物在泳池里繁殖迅速，尤其是没有充分消毒过的游泳池，眼睛接触池水易受到致病因素侵扰引发红眼病。此外，毛巾、手等都会成为传播疾病的媒介。
医生提醒，游泳时应该佩戴泳镜，有利于隔绝眼部与病菌接触，泳镜等私人物品专人专用，避免交叉感染；不建议佩戴隐形眼镜游泳；游泳后，滴1至2次的抗生素眼药水；若发现眼部结膜充血、水肿、分泌物增多、有异物感时，应及时就医。
耳朵进水易引发中耳炎
“中耳炎也是因游泳引发的另一种常见疾病。”方美钗说，“游泳时耳朵进水，容易将致病因素带入中耳腔引发中耳炎。此外，游泳者呛水后通过咽鼓管入中耳，也会引发相关炎症。”
方美钗医生介绍说，从历年接诊经验来看，因游泳而患上中耳炎的患者以儿童居多。
儿童咽鼓管平直且较短，约为成人的1/2到2/3，再加上儿童多为游泳初学者，游泳姿势不当，常常呛水，易诱发中耳炎。
方美钗医生表示，耳朵进水不可轻视，应及时妥善清理，若用手或棉签挖耳朵时不慎损伤外耳道，也会造成感染，引发外耳道炎症。
医生提醒，游泳前可适当清理耳道，耵聍俗称耳屎遇水膨胀，挤压外耳道，易引发耳鸣、胀痛等病症；游泳时可使用游泳专用耳塞，避免池水入耳；若发现耳道进水，可歪头将耳朵向下，向外牵拉耳廓，单脚跳跳，让水流出，或用棉签轻轻吸干水分。

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