昨天,热爱跑步的小张怎么也不会想到会在一个凉爽天里中了暑,还在鬼门关前走了一遭!目前,在icu住了一夜的他已经平安出院了。他说,这是他20多年来第一次中暑。
昨天苏州阴天,最高温也就27度,好端端的怎么就会中暑了呢?
原来就在昨天傍晚,小张相约几个伙伴一起进行户外跑。有着长期锻炼习惯的他们一跑就是好几公里。就在小张跑到5公里时,意外发生了。他开始行走不稳,且浑身发烫,呼吸困难,同时出现了言语不清等症状,他伙伴见状马上把他送到了苏州科技城医院急诊抢救室。
据接诊医生描述,小张在被送达抢救室后的体温高达39.1℃,并且出现了出现四肢抽搐,口吐白沫以及谵妄等症状。医生马上对他进行了相关的急救措施并转入icu进行监护治疗。
该院重症医学科主治医师周情太介绍,近日苏州进入梅雨季节,空气湿度依然较大大且天气闷热,即使没有出太阳,从事户外运动,体内的水分也会流失较快且更易中暑,谨记要及时补充液体。
即使是在室内,例如在健身房运动,也要尽量保持室内空气流通,避免在狭小密闭环境运动过量,如出现头晕、恶心等症状,及时停止运动,补充水分,去空旷地方透透气。 【看苏州专稿 文/马月华 通讯员陈峰】
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