衡水市拉响“高温预警”:今天39℃高温+橙色预警

衡水新闻网—（记者周春旺）昨天，衡水市气象台发布高温橙色预警信号，预计今天全市范围将出现39℃的高温，大家要做好防晒防暑措施。
昨天16 时55 分，衡水市气象台发布高温橙色预警信号。市气象预报员介绍，受暖气团影响，今天白天的高温天气范围较广，波及全市各地，最高气温可达39℃，人体感觉炙热难耐。提醒有关单位和人员做好防范准备。
明天起，衡水市气温略有下降，直到周末，衡水市天气仍以晴到多云为主，最高气温将在36℃到37℃之间徘徊，气温较高，暑热威力十足。
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高温来袭　我们需做好应对
高温天气要谨防疾病侵扰: 中暑，主要症状为，头晕、胸闷、恶心呕吐、呼吸急促、全身乏力和口干等；心肌梗死、脑出血和脑梗死等心脑血管疾病；热伤风，主要症状为，鼻塞、头晕和打喷嚏等；胃肠道疾病，如食欲不振、消化不良和腹泻等；热射病，症状为局部肌肉痉挛、高热、无汗、昏迷、血压升高、哮喘、呼吸困难或衰竭等；空调病，因长时间处在空调环境中，而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状。
做好防暑防晒措施:10 时到16时，阳光强烈，气温较高，户外活动要尽量避开这个时间段，如果外出应戴顶遮阳帽或拿把遮阳伞，或涂层防晒霜等；要给身体补足水分，不能等到口渴再喝，出汗较多时，要补充一些淡盐水；要休息好，不要熬夜，趁早晚做适当的体育锻炼，以增强体质，减少疾病的发生；适当增加高蛋白和维生素食物,生冷食物尽量少吃，尤其是冷饮。

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