产后恢复服务 蕴藏市场商机

记者 黄珠慧子
产后恢复是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养。几年前说起这个词，大家都还很陌生，如今观念变了，产后恢复成为很多新妈妈生孩子之后要办的头等大事。随着“二孩政策”放开，不少民营的产后恢复机构也如雨后春笋般涌现。
辣妈说
刚刚生完二胎的市民余女士，已经为自己花掉了一大笔钱：产后特制餐2000余元、产后塑型瑜伽课程4000多元……“生完第一胎，因为减肥不及时，我的体重比原来重了20斤，所以生完第二胎要多为自己想想。”余女士告诉记者，之前听人说，生完孩子6个月左右开始减肥最有效果，她就咬牙报了一个课程，决心要把生第一胎多出来的赘肉都减回去。
“我从生过孩子后就开始做美容，从那个时候的产后恢复，到现在的美体美容，已经有2年时间了。”今年31岁的高女士告诉记者，原来一年在护理方面花费不超过2000元，如今每年除去买化妆品，单是花在美容会所的钱就超过10000元。
“生完孩子以后，皮肤、身形都大不如前了，周围的同龄人都在做瘦身、美体、美容等，我认为如果这点钱都不舍得花，将来后悔都晚了。”在银行工作的严女士生孩子之前就把产后恢复作为一项消费计划了，她每年至少要用5000元花在自己身体护理上，她认为这钱花得不冤枉。
技师说
“我们店的产后恢复包括满月发汗、八卦熏蒸、骨盆修复、臀疗等7个项目。”饶城某月子中心负责人周女士向记者介绍：“产后发汗一般是4次，分为满月发汗、康复发汗、固本发汗、关门发汗，整个过程在100天内完成，价格不超过2000元，这个项目比较火。”她告诉记者：“女性生产后由于筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降很多，这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体。产后发汗能使寒毒等从体内排出体外，促进血液循环、活跃新陈代谢、增强免疫力等。”
“一些年轻妈妈想要尽快恢复身材，会偏爱骨盆修复。”周女士表示，产后胯部的修复非常重要，是女性重塑曲线及恢复身材的必要过程。记者了解到，骨盆修复一个疗程价格在3000元左右，配有专门的精油套盒，能做10次。还有其他项目，价格也在3000元左右。
随后，记者走访了位于市中心的一家产后恢复中心。据了解，该家店的产后恢复和保养项目，加起来有10余种，价格1580元起，人均年消费在5000元左右。
专家说
“许多新妈妈，从少女到妈妈，身份的改变和客观环境的不同或多或少会有些难以接受，所以生完孩子就拼命减肥，但其实这是不可取的。”某医院妇产科工作人员董薇说：“产后恢复是状态的恢复，而不是体重的轻盈。肚子的恢复、子宫的回缩、盆底肌肉的变化、骨盆的恢复……这些都需要时间，不能心急。”
产后妈妈的膳食事关重大，因为关系到妈妈身体的康复，还有宝宝的哺乳问题。但是，过于挑剔也不行，大食大补也不靠谱。董薇建议：“产妇的食物应该以高蛋白低脂肪为主，例如黑鱼，鲫鱼，虾，黄鳝，鸽子等。另外，食物品种要丰富，荤菜素菜搭配着吃，不要挑食偏食。”
对于那些对自己体形不满意的新妈妈，董薇表示，产后6个月内是体形恢复的关键期。产后大约6周，可以根据自身情况酌情考虑减肥计划，产后2个月可逐步通过运动、改善饮食结构等来控制体重。但是，要牢记在身体允许的情况下再开始做运动，一开始的运动量和运动幅度都不宜过大。

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