滨海社区开展“健步走，健康行”活动

（通讯员李阳）为大力倡导健康文明的生活方式，近期滨海社区开展“健步走，健康行”为主题的全民健身活动。
我们从滨海社区郁海名郡出发，终点为环境优美的北固山健康栈道，全程约七公里。活动中社区工作人员、党员志愿者带领大家兴致勃勃的按照原定路线健步而行，在活动中，参加活动的居民们个个精神饱满，居民们有说有笑，现场的气氛热烈而温馨。健步走可以放松心情、舒筋通络、活血顺气、强身健体，同时还能够调节大脑皮层的活动功能，促进身体各种激素分泌，进而缓解压力，使人心情愉悦。
炎炎酷暑中更多的居民愿意待在空调房中而疏于运动，滨海社区希望通过“健步走，健康行”全民健身活动的展开，倡导推广全民健康生活方式，使居民养成健康的生活方式和行为习惯。

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