果汁常年当水喝 苏州一16岁少年患上糖尿病
天气炎热，果汁饮料也成了年轻人的最爱。然而，近日，苏州高新区人民医院收了一名16岁小伙，竟然因为喝果汁出了事，患上了糖尿病。
现代快报记者了解到，据小伙子介绍，最近一个月，他经常觉得口渴、小便多、容易饿、每天非常疲乏。医院抽血检验发现，小伙子的血糖高达30mmol/l尿酮体(+)，是正常值的5倍。经过详细诊断，小伙子得了糖尿病酮症，需要胰岛素治疗。
那么这名小伙子的血糖为什么会这么高?经询问，内分泌科主任徐怀忠了解到，这名小伙子的日常饮食习惯不好，常年以果汁代水，并且不爱运动，导致身体肥胖，身高1米6的他，体重居然高达180斤。
但是糖尿病为什么会跟多喝果汁有关呢?徐怀忠解释，部分果汁中果糖含量非常高，喝果汁相当于喝糖水。有大量研究显示，喝大量果汁有促进发胖和增加糖尿病风险的趋势。一般情况下，大部分水果的糖分比我们日常饮食中的米饭要少，体内的胰岛素也会帮助身体调节，但是果汁中的含糖量远远高于水果，经常多喝很容易导致高血糖。
目前尚无根治糖尿病的方法，但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。“果汁与新鲜水果并不一样，可以饮用但是要注意健康的饮食习惯。”徐怀忠主任提醒大家，饮食结构不合理、缺乏运动、肥胖是目前糖尿病年轻化的主要因素。
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但是糖尿病为什么会跟多喝果汁有关呢?徐怀忠解释，部分果汁中果糖含量非常高，喝果汁相当于喝糖水。有大量研究显示，喝大量果汁有促进发胖和增加糖尿病风险的趋势。一般情况下，大部分水果的糖分比我们日常饮食中的米饭要少，体内的胰岛素也会帮助身体调节，但是果汁中的含糖量远远高于水果，经常多喝很容易导致高血糖。
目前尚无根治糖尿病的方法，但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。“果汁与新鲜水果并不一样，可以饮用但是要注意健康的饮食习惯。”徐怀忠主任提醒大家，饮食结构不合理、缺乏运动、肥胖是目前糖尿病年轻化的主要因素。
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