晚汇 | 从不玩电子产品，8岁女孩却600度近视！原因竟与乐器相关
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从不玩电子产品，8岁女孩却600度近视！原因竟与乐器相关
看着女儿文文（化名）的视力检查表，张女士一脸愁容。8岁的女儿从不玩电子产品，可如今已是600度的近视。
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女儿鼻梁上厚厚的镜片，让张女士既心痛又踌躇。但摆在她面前的，是道两难的选择题。
8岁女孩从不玩电子产品
4岁学琴后每年近视加深一百多度
这几天正值各中小学开学，也是医院眼科最忙的时候。浙江杭州市一医院验光师李建就忙得不可开交。
“有没有在家看电视、玩电子产品？”见到文文，李建问。
文文摇头。
“有没有弹钢琴？”
文文点点头。
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张女士告诉李建，女儿4岁那年幼儿园入园体检，医生发现她只是有些轻度远视及散光，视力总体还可以，但后来接触钢琴，视力就开始差了。5岁半时，文文出现上课注意力不集中的情况，到医院一查，已有200度近视，不得不开始佩戴眼镜。自从戴上眼镜后，每年的度数都以100到150度的速度在加深。
“学琴后，考级、比赛离不开平时的大量练习，我们正常每天练习1小时。”张女士说，孩子每年都到医院检查，近视的速度没有放慢，“我近视300度，我老公视力很好，想不到女儿小小年纪就要每天戴眼镜。”
女儿已考到钢琴7级，还出国比赛
要不要就此放弃，妈妈很纠结
正常孩子都有一定的远视，每年要消耗75度至100度的视力，而弹钢琴的文文消耗速度特别快，还没上小学，远视就变成了近视。为了延缓近视加深的速度，她不得不戴上角膜塑形镜。
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但要就此放弃钢琴？张女士却下不了这个决心，文文已经考到钢琴7级，寒假还出国比赛了。可照这个趋势，等到成年以后，文文就会发展到800到1000度的高度近视，视网膜脱离、黄斑变性的风险也比常人高。
刺眼的黑白键+密密麻麻的琴谱
对孩子视力造成双重打击
这几天刚开学，也是医院眼科最忙的时候，李建一天要给100多个孩子检查视力，是平时的两三倍。来看眼睛的孩子，主要集中在8到13周岁，其中50%都确诊为近视，像文文这样的低龄近视儿童越来越多。而在8岁以前近视的儿童中，至少20%是由于学钢琴所致。
那么，近视主要由哪些因素导致？
李建说，
一是遗传因素占了30%以上；
二是不良的用眼习惯；
三是长时间近距离用眼；
四是过早或过多接触电子产品；
五是练习钢琴的孩子容易近视。
“我们门诊问询时发现，8岁以下的近视儿童，20%是由学习钢琴导致。”李建说，间隔的黑白条纹被称为光栅，钢琴的黑白键就属于光栅，对眼睛刺激比较大，加上密密麻麻的琴谱，对视力造成了双重打击。
许多孩子一到4岁就开始学琴，眼科专家并不建议，一般在孩子6到8岁时，眼球发育才相对稳定，这时再开始学习乐器比较好。
李建建议，学钢琴的孩子要注意三点：一是在光线充足的时候进行练习；二是练习30分钟后进行休息；三是尽量放在白天练习。
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预防近视要注意饮食运动和习惯
练琴的孩子可放大琴谱
但为什么有些孩子总是玩电子产品也不近视？
李建说，这样的孩子远视储备较多，远视度数较高，就是我们说的“远视眼”，但远视眼也有可能发展为近视眼，也不能用眼过度。视力好并不一定说明没有度数，远视度数在300度以内，没有弱视、斜视，一般不需要治疗，定期复查随访即可。
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“许多人认为，近视后去做个激光手术即可，殊不知这类手术不适合1000度以上的高度近视患者，对角膜的厚度也有严格要求。”李建说。
如何预防近视？
李建总结了几条经验：
不能在光线过亮或是过暗的环境下近距离用眼；
保持正确的用眼姿势，做到“一尺一寸一拳”（眼与书本距离为一尺；
握笔手指与笔尖距离为一寸；胸口与桌子的距离为一拳）；
增加户外活动，每增加2小时的户外活动可降低40%至50%的近视发生率；
均衡营养，少吃甜食，多吃富含维生素的食物，适当补钙。
“户外活动主要为了增加钙吸收，缺钙会导致眼部肌肉疲劳。”李建说，羽毛球、乒乓球这类可以放松眼部肌肉的运动，也要在室外的阳光下进行才有效。另外，眼科医生建议将手机屏幕亮度调到30%至40%，夜间建议使用色温偏暖、频闪低的护眼灯。
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对于琴童，除了控制练琴时间，家长还可以放大琴谱，打印在淡绿色的纸张上。对于学生，近距离阅读时间要控制在半小时至45分钟，适时望远。
李健说，如果已经确诊为近视，要到正规的医院眼科进行医学验光，确定近视的性质；及时配戴合适的眼镜。如果度数控制不了，可以选择角膜塑形镜等；还可以滴用低浓度的阿托品眼药水。
学钢琴会近视？
家长热议纷纷
无论是出于培养兴趣还是仅仅不想落后于他人，一个不可否认的事实是，钢琴已成为当下很多孩子的必修课。但要说学钢琴会对视力有损害，很多家长都表示很震惊。其实，类似的案例在全国范围内并不少见。家长们对此也是热议纷纷。
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大多数家长表示赞同
“我家儿子就是因为近视不学钢琴了”
“钢琴看琴谱真的很辛苦，必须要有照谱子的灯”
“看来我们不学是对的”
“没错，我们家学就是买的大字本”
但也有人表示异议
“因噎废食不行的。看书多了也会近视，啥也不学天天看电视照样会近视”
“从5岁开始弹钢琴，长到16岁都没有近视，16岁开始看小说玩手机玩电脑，现在近视400度”
#温馨提示#
学钢琴并非不可
但家长要注意让孩子适度学习，
不可操之过急
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惠民文化活动“花开四季”
华南农业大学校园内，黄花风铃木盛开，吸引市民前来赏花。广报全媒体记者 廖雪明 摄
“听见花开”——广州花城品牌2018春季新闻发布会于3月5日在广州大剧院举行。据了解，“听见花开”花城品牌活动将在之前基础上进一步升华，实现全市一盘棋，全年将广州“鲜花、美食、音乐、珠水”这些辨识度极高的品牌 元素纳入到各类主题活动中，并进行季度发布——每年3月、6月、9月、12月，让广州的惠民文化活动“花开四季”。
春季发布后，包括“《听见花开 城市交响》宣传片”“花城品牌课题研究成果”“三八妇女节暨‘听见花开’艺术季系列活动”“2018年春季赏花系列活动”“广州2018年3-5月全市重大文化活动和文艺惠民演出”等文化艺术活动都将集中呈现。
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55.2万人次！南站到发量破纪录
元宵节后广州地区春运迎来第二波返程客流高峰，3月5日广州市春运办发布，2018年广州地区春运节后旅客到发量呈现持续“高位运行”的火热态势，旅客到达量、发送量“双高”。其中，3月4日当天，广州南站创造了一项“新纪录”，旅客到发量首次达到55.2万人次，是2010年开站之初的20倍。
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广州城市“花名” 市民最爱“花城”
昨日，《广州花城城市品牌战略规划研究报告》的成果正式发布。2014年和2017年，广东省省情调查研究中心先后开展了“广州市城市品牌公众识别度调查”和“广州‘花城’城市文化问卷调查”两项调查。调查显示，有81.02%的受访者认为“花城”是广州历年来各种城市称谓中最喜欢的名称；有31.6%的受访者认为在广州全力打造的六大文化名片中，“花城”最能代表广州形象，占比最高；82%的受访者认为，与国内外其他以花闻名的城市相比，广州“花城”品牌塑造优势更加明显。
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志愿服务“广州经验”在全国推广
“十项志愿服务专项行动”启动。
作为中国志愿服务事业起步最早的城市之一，广州在多年志愿服务工作的深度实践中，梳理出了“社工+志愿者”工作模式，并相继在全省、全国宣传推广，成为独具特色的志愿服务“广州经验”。以“花城有爱·志愿同行”之名，广州于3·5学雷锋志愿服务行动日启动2018“十项志愿服务专项行动”，覆盖社会治理的各个方面，继续造福市民大众。
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老年大学声乐舞蹈课最抢手
昨日是广州老年大学、广州市老年干部大学晓园校区开学的第一天。据记者了解，今年是晓园校区正式开学以来的第二年，除了延续微信报名等便捷的报名方式，学校还实施了云课堂等新举措，以求提高教学质量，满足更多老年人的学习需求。校方负责人表示，今年的热门课程与往年相仿，由于女性学员占比较高，声乐、舞蹈等仍然是热门专业，经常出现报名开始后一小时内，课程就被一扫而光的现象。
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来广府庙会看非遗展
昨日，记者从广府庙会组委会获悉，非遗展区于3月2日至8日在北京路展出。本届庙会不仅展示了传统广府岭南非遗项目，更有来自全国各地的特色非遗项目。非遗展区由“南北荟萃”和“岭南精粹”两大主题部分组成，共有24个非遗项目参展，其中国家级项目13个、省级项目7个、市级项目2个、区级项目2个；有国家级非遗传承人参展。
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广东代表将战三人篮球亚洲杯
昨晚，“我要上奥运”全国三人篮球擂台赛暨2018年亚运会、亚洲杯及u18亚洲杯国家队选拔赛在东莞落下帷幕。最终，广东东莞麻涌队和上海女篮一队分获男女公开组冠军，他们将代表中国参加今年的三人篮球亚洲杯。
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我国将全面取消二手车限迁政策
3月5日的政府工作报告提出，将新能源汽车车辆购置税优惠政策再延长三年，全面取消二手车限迁政策。专家表示，这将促进二手车消费市场潜力进一步释放。
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中国使馆提醒在斯里兰卡康提地区的中国公民注意安全
中国驻斯里兰卡大使馆5日在其网站发布安全提示，提醒在斯里兰卡康提地区的中国公民注意安全。如遇紧急情况及时报警并与使馆联系寻求协助，近日有计划前往康提的中国公民要随时关注形势变化。
ta 说
我宁愿靠自己的力量，打开我的前途，而不愿求有力者垂青。——雨果
出品：广州日报大洋网
来源：新华网、中新网、杭州日报养生道等综合
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