老人学会搬“救兵” 也可降低独居风险

一通电话，近邻救了自己
　　不久前，在自家楼下，一个推销保健品的年轻小伙子与老蔡搭讪，因为没有表现出完全拒绝的意思，对方一边跟着他，一边想要说服他买点保健品。到了家门口，小伙子也没有要离开的意思。老蔡只好开门进屋，没想到小伙子稍一用力就挤进了屋子。老蔡有些生气了，想叫对方出去，可小伙子仍旧死缠烂打，最后直接说：“大爷，你买点东西，我也好回公司交差。”老蔡身体不是很好，怕小伙子乱来，也不敢与对方发生直接冲突，“我们家孩子一个星期才回来一次，工作的地方又离家较远，要是出点事情，他一下也赶不过来。”于是，老蔡迅速平复了一下自己的心情，并表示要给小伙子拿把椅子，好跟对方好好了解一下产品。
　　借搬椅子空隙，老蔡在书桌上看到了一张写有号码的纸，那是他之前去老年大学上课时，一位跟他住同一栋楼的邻居留给他的联系方式。于是，老蔡立即打电话给那位邻居：“你在家吗？麻烦快来我家一趟，有个推销保健品的小伙子，赖着一直不走。”不到几分钟后，邻居带着家人一并赶了过来。小伙子见有人上门，立马拿着东西走了。
　　支持老人多加几个熟人群　　
　　在某公司上班的张小姐惊讶地发现，她年过六旬的妈妈加入的微信群比她还多：老同事群、老同学群、老邻居群，养花有个群，晚上跳广场舞的还有一个群，在社区里参加活动还有一个社区群……“简直比我还忙啊！现在我妈玩微信群比我还厉害，每天都在群里发发发，还学会了灌水、潜水这些网络词。”张小姐说。
　　张小姐说，自己是独生子女，嫁人后，家里就只剩下母亲一个人。尽管自己买的房子离母亲家也很近，但开车来回也得十几分钟。“母亲不喜欢住我们家，原因是给彼此间一些自由的空间。”张小姐说，关于母亲加的多个微信群，她和老公为此也特别高兴，因为那些群都是熟人群，除了能为母亲的晚年生活增添乐趣外，最重要的是当母亲有急事而亲人又无法第一时间赶到现场时，母亲可以通过这些群，快速地寻求帮助。据其介绍，有一次，母亲下楼不小心摔了，而她和老公又正巧都有事，没法第一时间将她送去医院，结果母亲却在电话里安慰他们不用担心，因为她已经将摔伤需要找人陪去医院的消息发到了邻居群，很快就得到了楼下邻居的回应，将她送去了医院。
　　“我们特别支持老年人多加几个熟人群，一来可以在闲暇时聊聊天打发时间，二来可以在生活中互助互帮。”张小姐说，如今，玩微信已经成了现在很多老人的“标配”，希望越来越多的独居老人也能享受它带来的便捷生活。　
　　降低独居风险还可试试以下方法
　　独居风险比正常家庭高出好几倍，不少网友建议，独居老人要懂得用人和搬“救兵”，同时分享了一些值得尝试且很有帮助的招数：　
　　应留存3个救急电话——
1.社区主任电话。遇到风险，对方有义务和能力解决。
　　2.对门邻居电话。遭遇危险，对方能第一时间赶到。
　　3.社区医生、医院主治医生电话。遭遇健康危机，能及时求助。
考虑到很多老人因日常交际少，存在“无人可用”的情况，还有网友建议，尝试从以下4个圈子去突破。
1.加入独身圈。那种在小区花园独坐的人，心里同样需要朋友。
　　2.加入宠物圈。有研究显示，同样养宠物的人，更易在日常社交中成为朋友。
　　3.加入带孙圈。有调查显示，老人在谈论孙子时，即使再内向的人，都能插上话。
　　4.加入义工圈。实在找不到朋友，可以先加入社区义工组织，善良的人更易被群体接受。
　　文图摘编自《广州日报》

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