“00”后为拍短视频，跟风学纹身 心理咨询师：青少年应摆脱依赖心理，正确认识网络
德州晚报全媒体记者俞荣
最近，以快手、抖音等为代表的短视频应用日益火爆，每天晚上刷手机看视频，已经成为很多人生活中的一部分。尤其引人注意的是，未成年人也成为短视频的“忠粉”，刷视频、模仿、拍视频、求关注，成为他们生活的一部分。
8日，记者就此展开调查，发现大家对短视频的火爆情况褒贬不一。好的视频是生活的“调味品”，但也有些视频游离在道德与法律边缘。对此心理咨询师提醒，热衷观看短视频会造成心理依赖，负能量视频会影响未成年人价值观。
刷抖音上瘾羡慕“别人的精彩”
上周六，小郑趁假期参加了大学同学聚会，这是他们毕业四年后第一次大规模聚会。老同学想见分外想念，本该“把酒话当年”的时候，同学们却纷纷拿出手机，打开抖音、快手、火山各种短视频app，端起酒杯录个一饮而尽，变胖的同学录个对比图，聚会最后还要放大招，录个加特效花样醉酒。
“我为了多要点‘小心心’，已经砸了两个苹果手机了，最后也没过30。”小宋是忠实抖音粉，在同学们传看他的抖音短视频时，着实吃了一惊，因为大学时他有些内向，很少说话，可是短视频里的他，拿着扫把“弹吉他”、 “c哩c哩”。跳起
小周也表示，自从入了短视频的“坑”，他感觉自己找对象更难了——抖音里的“小姐姐”们各个身怀绝技，都有着“有趣的灵魂”，反观现实生活，总是难免失落。小周常在睡前打开抖音，被别人的“精彩生活”吸引，有时候能学到一些生活技能，有时候了解一些冷门知识，一两个小时一眨眼间就过去了。
“00”后热衷短视频 跟风学纹身
7日晚，葛女士忍不住再次对女儿喊出那句话：“放下手机，马上睡觉！”整个清明假期，女儿一直痴迷于短视频，手机里下了三个app，一有时间就认真钻研，还尝试着录了手指舞、自制史莱姆视频，但是反响都一般。“看这些小视频很容易上瘾，孩子也会模仿里面的内容。”葛女士说，她女儿中午时用特别羡慕的口吻告诉她，班里有同学模仿短视频录了纹身视频，用圆锥在小臂刺点点，然后将墨水点进去，这条视频点赞量已经破千。
在葛女士的女儿看来，这样做对自己伤害不大，一周左右就可以痊愈，却能博得关注，很值得尝试。“有一次，我看她神神秘秘地在房间里待了半天，打开门才发现她在录化妆视频，眼睛都戳红了。”葛女士说道，她很担心女儿继续模仿危险视频，就尝试控制女儿使用手机的时间，但女儿还是会偷偷观看。
危险动作惹人忧 市民建议加强监管
记者打开快手、抖音、火山等小视频app发现，其中整蛊、挑战类短视频点赞数相对较多，如门口粘胶带、熟睡泼水、翻转180度抱等，不少初入短视频的市民都曾模仿拍摄。“有些整蛊和危险动作，我还是很不能接受的，有些人真的会因为没有看到门口贴的胶带而摔伤，也会有孩子真的因为被翻转抱而摔伤住院。”市民黄女士说道，她对很多视频的高点赞率很不理解，像未成年晒怀孕、小学生化浓妆，明明是一种错误的导向，可是不知道大家出于什么心理，竟然会点赞。
对此，在采访中，很多市民都建议，应加强监管短视频app，对于危险视频进行提醒，禁止错误价值观视频上传，对引起不适的视频增添举报等功能。
青少年要摆脱依赖心理形成正确价值观
中国心理教练、国家二级心理咨询师韩明芳表示，有父母前来咨询如何控制孩子观看短视频。她表示，无论孩子还是成年人，刷短视频成瘾都源于依赖心理；短视频对未成年人的影响更大，他们尚未形成完整的价值观，模仿行为可能会导致他们形成错误的价值观。“孩子刷视频更多是受环境影响。孩子需要被关注，而家长的关注点只停留在学习成绩上，孩子就会想其他办法赢得别人的关注。家长应以身作则，引导孩子找到真正有意义、有价值的事情，帮助孩子在依赖心理中走出来。”韩明芳说。
她提醒市民，在孩子摆脱依赖心理时，也需要告诉孩子网络的双面性，引导他们正确使用网络，传播正能量，在这个过程中形成更加稳定的价值观。
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