清热解毒、花味苦甘许多感冒、消炎中成药中都有它
金银花被人们称为“夏季第一花”，夏天喝不仅能清热解暑，还能去除许多小毛病，炎炎夏日，泡上一壶金银花茶可以说是解暑良方了。那么下面，我们就来说说夏天喝金银花的好处有哪些？又有哪些禁忌呢？
金银花具有清热解毒的功效。中医认为，金银花味苦甘，性寒，归肺胃经，有清热解毒、凉血消疮的功效，被誉为疔疮圣药。清代名医陈士铎在其外科著作《洞天奥旨》中，对金银花治疗疔疮有很高的评价：“疮疡必用金银花者……金银花最能消火热之毒，而又不耗气血，故消火毒之药，必用金银花也。”除此之外，金银花具有“中药抗生素”“绿色抗菌素”之称，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。
那么，喝金银花有哪些好处呢？除了能清热解毒，金银花还有很多功效。金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的形成；提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。此外，金银花还具有疏热散邪的作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用；对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。金银花中所含的绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。
然而，金银花虽好，却不是每个人都适合服用的。
1.金银花适合体质平和或体质内热者服用，而脾胃虚寒（如经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉）的人不宜用金银花泡水喝。
2.金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热夏季暂时饮用，以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则可能出现不良反应。
3.金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。
4.金银花不宜冷饮，否则容易腹泻，泡水应趁热饮用。
虽说金银花是解暑良药，有诸多好处，但是在服用金银花时还是要根据个人体质来选择，否则不但达不到预期的效果，还有可能会伤害到自己的身体。
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