平均年龄超过65岁 老年舞龙队“舞动”精彩黄昏

湘潭新闻网9月19日讯（湘潭日报社全媒体记者 陈旭东）舞龙是中国优秀的传统民间艺术，每逢佳节或隆重庆典，都可以看见热闹的舞龙表演活跃现场气氛。舞龙对体能和身体素质有一定的要求，多是年轻小伙子“垄断”的活动项目。在湘钢老年体协，有一支“高龄”龙狮队，队员平均年龄超过65岁，他们通过舞龙健身，收获着健康和快乐。9月15日，我们走访了这支特殊的队伍，探寻他们“不老夕阳红”的秘诀。
湘钢体协老年龙狮队成立20多年了，现在有30多名队员，其中女队员有10多名，队长是76岁的熊良宗。“我们的队伍有两条龙，男队女队各一条，每条龙由10名队员舞动。”熊良宗说。
“操练了！”随着熊良宗的一声吆喝，男队、女队的队员们马上手举着长龙排好队形。伴随着锣鼓声，两条黄龙开始上下翻腾，时而首尾相连，时而双龙缠绕，不一会的功夫，队员们又来了个猛龙过江、翻江倒海……
队员们训练得很认真，有的难度比较大的动作要练很多次。熊良宗说，舞龙要舞得好看，最重要的是动作要到位。“你瞧！这条龙10多米长，龙头是木头制作的，有10公斤重，这对于我们这些老年人来说无疑是个很大的考验，但我们不会因此降低训练的要求”。
20多年来，这支老年龙狮队的队员换了一批又一批，但每周坚持两天集中训练从未变过。每逢重大节庆，他们会参加义务表演，每次听到观众的掌声，就会觉得特别高兴。
“我加入舞龙队，希望能通过这个活动让自己健康和高兴，也让别人高兴”，今年65岁的洪胜之告诉我们。舞龙是全身运动，他之前身体有许多小毛病，加入舞龙队几年后，感觉身体比以前好多了，能吃能睡，头脑反应也更灵敏了。

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