昨霾黄色预警和大风蓝色预警齐发今天大风伴扬沙阵风可达7至8级 专家告诉你扬沙天吃啥防过敏
昨天上午，中重度霾笼罩冰城。12时30分，市气象台发布霾黄色预警和大风蓝色预警，提醒市民霾将持续到今天上午。今明两天，主城区和各区县市将出现大风，平均风力5至6级，阵风可达7至8级。
正赶上“愚人节”，天气先跟我们开起了玩笑。今天大风伴有扬沙，火险等级将增高，大家要多加防范。气温方面，主城区迎来短暂升温。今天全天多云天气，白天最高气温18℃，较昨天升高8℃上下；夜间最低气温5℃上下。明天白天，主城区多云天气为主，白天有一场阵雨，雨量小、持续时间短，也许在我们未曾注意的时刻，它已经低调地下完了。白天最高气温14℃，夜间最低气温将跌到-3℃。后天，我们将迎来晴天，但最高气温会有所回落，在7℃上下。
近期，不少市民反映身边过敏的人增多。营养专家建议，扬沙天气频现，在浮尘飘起时，会增加一些过敏源颗粒物的携带，大家可适当加强钙的补充，可以吃些动物肝脏补充维生素d，这些对免疫系统很有好处。还可多喝些牛奶，并食用带有槲皮素的食物，如草莓、洋葱，对预防过敏都有一定作用。
此外，营养专家建议，扬沙天气下应多吃清肺去痰的食物。比如，西兰花、卷心菜、甘蓝这样的十字花科食物，葱、蒜、洋葱等葱属类的食物也都含有一些含硫的氨基酸，有助于痰的咳出，对清肺有一定帮助。
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