儿媳要生二胎 杭州这位婆婆严重失眠 简直生不如死！
“我每天最怕天黑，天黑以后则拖着不愿关灯，因为一躺到床上我就开始心，今晚能不能睡着？哪怕是能眯一会儿也是好的……”杭州秦女士因为失眠备受折磨，而让她失眠的那些事儿，你可以听一听……
她叫秦素娟（化名），64岁的年纪已是满头的银发，脸上没什么血色，眼角的皱纹也要比同龄人多且深一些。她说自己正是被长期睡不好摧残至此，与失眠打了二十多年的拉锯战，尝试过无数种方法，也曾花了不少钱买过各种“新式武器”，虽有过小胜，但最终都一一败下阵来。
很快就要到3月21日世界睡眠日了，她希望通过钱江晚报与大家分享她与失眠的抗争的经历，可以帮助更多被失眠困扰的人少走弯路，能尽快找回自己的睡眠，恢复健康生活。
第一次严重失眠
多事之秋正好遇上更年期
当时的秦素娟刚四十出头，性格仔细的她做起财务工作来一丝不苟，那会刚好赶上单位不景气裁员，她虽幸运的被留下，但却得面对成倍的工作。“财务工作来不得丝毫的马虎，即使一分钱对不上也得连夜回去对账。”秦素娟说，脑子里那根弦天天都紧绷着，早晚有一天会断的。
再加上，那会正巧赶上儿子高考，天天忙着工作的她完全无暇顾及，做生意的丈夫又长期在外地，此时作为一个母亲的焦心那是无以言表。“那会我开始失眠，经常整晚睡不着，脑子里一会儿想工作，一会儿想儿子的成绩，一会又想丈夫的生意，各种的担心害怕。”秦素娟说，一个人能受得了几天不睡觉呢，她很快就彻底崩溃了，面容憔悴，满嘴长着口疮，时不时心慌潮热，身上一阵阵冒汗可以瞬间把衣服浸湿。
那个时候，大家都以为只是太劳累的缘故，只要请假休息一段时间就会好的。可谁也想不到，休假在家的她依然整夜失眠，且白天也没有睡意，不要看报、不要看电视、不要说话，心情跌到了谷底。同时还伴有胃胀，吃不下，不到一个月的时间，人暴瘦，身高166厘米的她体重仅94斤。
为了让她能睡得好一点，好朋友推荐她吃点安眠药试试。她说，起初确实有效，吃了以后她一晚能睡四五个小时，人的精神也好了许多，但有一个致命的缺点，就是不到一个月的时间效果减退，她需要吃两颗才能睡四五个小时。此时，秦素娟转念一想，自己可能陷入了对安眠药的依赖，宁可忍受失眠的痛苦也坚决不再吃。
“在我生不如死的时候，是同事给我介绍了七院的一位老专家，我去了之后立即被要求住院治疗，一直住了三个多月的时间才慢慢恢复正常。后来都是我自己不好，没有坚持治疗，导致之后的睡眠也是时好时好，结果一遇上大事又再次复发。”秦素娟说着，脑门上已排满密密麻麻大汗珠，而旁边的人这会还有穿着棉衣的。
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